心と身体は表裏一体で密接 ～Dillons健康講座第１回目をおえて～ No.38
Dillons健康講座「心と身体・病気の法則」を開催し、おかげ様で無事1回目を終えることができました。今回は心と身体つまり、心理面のケアと物質面のケアの両輪中道が健康生活では大事ですよというお話でした。総論に近い形ですが各部位別の病気の心理的原因と、肉体面で気をつけなければいけない現代生活のリスクをお伝えすることができました。
「2019年02月」一覧
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腰椎椎間板ヘルニアになった経緯 【ヘルニア体験記２話】No.37
腰椎椎間板ヘルニアの手術を2回経験した筆者が語るヘルニア体験談シリーズ第２話目です。今回はちゃんとした検査病院でのMRI撮影によって最初の誤診の理由と酷い痛みの原因がわかり、入院から手術をするまでの実体験をお話します。
MLILY優反発マットレスを実際に使ってみた感想 No.36
腰痛、腰椎椎間板ヘルニア持ちの筆者が腰へ負担を軽減させる万人向けマットレスMLILY（エムリリー）を実際に使ってみての感想を述べます。せんべい布団や低反発過ぎるふかふかのベッドなどでかえって腰痛を悪化させてしまったり、起きた際に腰が痛くなる問題を解決できるものかどうかの検証を行いレビューします。
腰椎椎間板ヘルニアになった経緯 【ヘルニア体験記1話】No.35
腰椎椎間板ヘルニアの手術を2回経験した筆者が語るヘルニア体験談シリーズ1話目です。今回は最初の体験で誤診から始まり、その後坐骨神経痛の激痛に2年間闘った腰椎椎間板ヘルニアの闘病体験をお伝えします。
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