「寝る　腰痛　どうすれば」一覧

腰痛、腰椎椎間板ヘルニア持ちの筆者が腰へ負担を軽減させる万人向けマットレスMLILY（エムリリー）を実際に使ってみての感想を述べます。せんべい布団や低反発過ぎるふかふかのベッドなどでかえって腰痛を悪化させてしまったり、起きた際に腰が痛くなる問題を解決できるものかどうかの検証を行いレビューします。